Kaj je Open Gym?
Open gym je storitev, kjer si posameznik sam pripravi plan treninga in ga izvaja brez nadzora trenerja. Primeren je za vadeče, ki so nekoč že delali pod nadzorom in lahko sedaj individualno varno trenirajo. V telovadnici je stalno prisoten eden od trenerjev, ki je vedno na voljo, da ga lahko vprašate za nasvet; v izogib poškodbam vas bo (če bo to opazil) tudi sam opozoril na pravilno izvedbo.
Kdaj in kje lahko telovadiš
V naših prostorih lahko z Open Gym karto koristiš prostore celotnega Excel Gym-a in Boksarskega kluba Šiška. V spodnji etaži je na voljo najsodobnejša oprema za funkcionalne treninge, v zgornji etaži so pa prostori, kjer lahko na prosti boksarski vreči sprostiš vse frustracije.
Z Open Gym karto lahko treniraš od ponedeljka do petka od 6:00 do 21:00 ali pa v soboto od 9:00 do 17:00.
Prijavi se preko spodnje povezave!